Weight Wise® -painonhallintamenetelmä
Weight Wise® on nimestään huolimatta suomalainen ohjelma. Sen suunnittelu on lähtenyt käyttäjien tarpeesta. Ohjelmaa voi soveltaa missä tahansa, vaikkapa työpaikan lounasravintolassa. Käyttäjä voi vaikuttaa omiin ruokavalintoihinsa.
Laihtuminen on helppoa ja havainnollista.
Weight Wise® -menetelmä on uudenlainen, selkeä ja helppokäyttöinen. Siinä käyttäjä tottuu painonhallinnan ohella myös monipuoliseen ja terveelliseen ravintoon.
Menetelmä ei ole dieetti, joka rajaa ruoka-aineita, eikä se sisällä pistelaskujärjestelmiä. Se perustuu tavallisiin perusruoka-aineisiin.
Jokaiselle määritellään oma henkilökohtainen lähtötilanne. Perusteina ovat käyttäjän sukupuoli, ikä, liikunta-aktiivisuus, pituus ja paino.
Noin kilo pois viikossa -laihtumisohjelma
on perustavoite. Noudattamalla ohjeita käyttäjän paino putoaa noin kilon viikossa. Sitä pidetään laihduttamisen maksimivauhtina.
Ihmiset ovat kuitenkin yksilöitä myös aineenvaihdunnassa. Siksi laihtumisen nopeutta voidaan ohjelmassa hidastaa tai edistää.
Weight Wise® -menetelmän soveltamiseen tarvitset ainoastaan tulostimen. Edistymisen seuraamista varten ohjelma sisältää havainnollisen seuraustaulukon.
Laihdutus tuo taloudellista säästöä
Weight Wise® -menetelmää sovellettaessa ruokatottumukset muuttuvat terveellisempään suuntaan ja tästä aiheutuu usein huomattavaakin säästöä.
